Para días más movidos

Es un hecho que nuestros días pueden ser más movidos. Y para ello no necesariamente hay que sumarle horas a las sesiones de gimnasio o de zumba…

03_1IdeasParaMovermeLo antes posteado:

Trucos para motivarte a moverte

Otras formas de moverte (que no son correr ni pedalear)

 

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