Simplezas efectivas

Muchas cosas sencillas y disfrutables pueden hacerse en favor de nuestro bienestar. Es cosa de dejar atrás esa idea de que vivir más saludablemente es un deber o un pendiente extra (y complicadísimo de tachar) en nuestra lista; y, más bien, impregnar de cotidianidad los hábitos y acciones bienestarosas, que si algo hacen es sumar energía y alegría a nuestros días.  Y a ti, ¿qué ideas bienestarosas se te ocurren o cuáles llevas a cabo?

IdeasSimples

Lo antes posteado:

Idea bienestarosa: ¡muévete más!

Llenarse de bienestar

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