Nota para :O

Ignorar los sentimientos de los niños puede conducirlos a la obesidad

Y sí. Resulta que no enseñarle a los niños a reconocer, aceptar y manejar sus emociones negativas (como ansiedad, tristeza, enojo), puede hacer que éstos recurran a la comida como una forma inmediata de consuelo. Lo que a la larga los pone en riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. De modo que, para ayudarles a formar mejores hábitos alimenticios, lo recomendable es ser más observadores de sus comportamientos; evitar frases como “deja de llorar”, “estás actuando como un bebé” o “no estés triste”, y trabajar más en enseñarles a describir qué sienten y por qué. Esto, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Illinois. Por acá, la nota completa del Daily News.

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