¿Qué tipo de ‘comedor’ eres? 3/5

Para seguir con la serie de los distintos tipos de ‘comedores’ que Susan Albers ha descrito en su libro Eating Mindfully, hoy toca el turno al ‘subcomedor’ compulsivo. 

Nomás hay que recordar que ninguno es “bueno” o “malo”, y que tampoco se trata de diagnósticos definitivos, sino que dan una idea de qué perfil de hábitos se tienen en menor o mayor medida para, a partir de ahí, construir un estilo de vida más bienestaroso. ¿Te identificas con este?

InfoCompulsivo(3)

Lo antes posteado:

El ‘comedor’ compulsivo ocasional 1/5

El dietista compulsivo crónico 2/5

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