Dosis de humor

Además de comer pensando en nuestro bienestar, una forma efectiva de preocuparnos menos por las calorías de esa indulgencia que nos permitimos es movernos cuanto más nos sea posible. Así, la balanza se equilibra entre las calorías que ingerimos y aquellas que gastamos.

*Sí, de nuevo el cartoncito es de 72kilos.com

sport14feb14

Lo antes posteado:

Todas las actividades cuentan

Las maravillas de pedalear

Las delicias de correr

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