¿Y si no tomo agua?

En estos días de calor, es importante mantenerse bien hidratado y no esperar a sentir sed para levantarnos por un vaso de agua. No solo nos lo agradecerá el organismo, también nos olvidaremos de uno que otro dolor de cabeza innecesario o hasta algo de mal humor ‘gratuito’. Si esas no parecen razones suficientes, por acá un video de qué pasa si no tomamos la cantidad de agua necesaria o ni tantita…

Lo antes posteado:

Una App para no olvidarte de tomar agua

¿No será que me hace falta agua?

Trucos para beber más agua

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