Pequeño recordatorio bienestaroso

Hay días que, por más que nos levantemos con la intención de poner nuestra mejor cara, las cosas simplemente se atoran y terminamos con la sensación de que todo ha salido ‘de perros’. Justo entonces hay que recordar que los días más difíciles son el mejor combustible para un gran rato de actividad física o ejercicio.

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Lo antes posteado:

15 minutos de actividad física para sonreír

 

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