¿Qué pasa si dejo de dormir?

Pasa que luego se nos hace fácil restarle importancia a las horas de descanso y sueño que necesitamos. Ya lo haré luego, nos decimos. Pero brincarse las horas-almohada no es tan inofensivo como solemos creer. Para muestra, este video de qué nos pasaría si dejáramos de dormir por completo:

Lo antes posteado:

Yoga para dormir mejor

Lo que hace una ‘sleeping beauty’

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