Qué hacer en caso de atracón

A todos nos llega a pasar eso de ‘dejarse ir’ con una comida. Pero una vez que ha sucedido, lo peor que puede uno hacer es recriminarse sin cesar. La culpa no es ningún buen aliado. Mejor…

RecuperateCaidas

Lo antes posteado:

8 grandes enemigos del buen comer

Comer bien también es cuestión de actitud

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