Cada minuto cuenta

Cuando se trata de mover el cuerpo, luego creemos que hay que hacerlo durante horas y horas para obtener beneficios. Pero nada más alejado de la realidad, pues el cuerpo empieza a ganar con tan solo unos minutos diarios. Para muestra, lo que pueden hacer distintos lapsos de tiempo sobre una bici:

TiemposBici

Lo antes posteado:

En bici, más allá del domingo

Las maravillas de pedalear

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