Una App para serenarte

Para que la semana no arrastre nuestros buenos ánimos, nunca está de más echar mano a una herramienta que nos ayude a recobrar la calma. Calm es una App muy útil para esos casos, pues tiene 50 meditaciones guiadas para escoger; sea para enfocarse mejor, para liberar la creatividad, la energía o la confianza, o hasta lograr un poco de sueño extra. También es posible sincronizar cualquiera de las meditaciones que ofrece con alguna de las 16 canciones bastante relajantes que tiene.

Es gratis. Está disponible para iOS y Android

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Lo antes posteado:

 Una App para moverte 30 minutos (o más)

Una App para monitorear tu sueño

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