10 claves para empezar a moverte

Finalmente uno decide que ahora sí ya es tiempo de mover (más) el cuerpo, pero ¿cómo hacer para que no resulte una complicación o algo tan tedioso que en cuestión de semanas se mande al diablo? He aquí algunas soluciones muy simples:

25EmpiezaAMoverteLo antes posteado:

Una App para moverte 30 minutos (o más, más)

Un puñado de GIFS para animarte a bailar (o moverte)

 

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