14 consecuencias de empezar a moverte

Cuando por fin has dado con una actividad física que disfrutas y casi sin darte cuenta la practicas de forma regular, muchas cosas empiezan a cambiar…

1. Te sientes superágil y ligero. Como que lo puedes to-do.

2. Subir unas escaleras sin sentir que te ahogas parece un juego de niños.

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3. Rebosas energía y entusiasmo.

4. Tu ropa de siempre deja de quedarte.

5. Tu selección de alimentos es más bienestarosa y moderas tus porciones casi en automático. Encima, tu relación con la comida cambió por completo: en vez de mortificarte, ¡la disfrutas!

6. Te das tus indulgencias sin mayor culpa o remordimiento.

7. Tooodo el mundo te pregunta qué y cómo le estás haciendo porque te ves rebién. Tu respuesta: “Estoy en endorfinas, ¡muchas gracias!”.

8. ¿Insomnio? ¿Qué es eso? Prácticamente caes dormido antes de llegar a la almohada y duermes de un tirón.

9. Los shots de endorfinas y tu creciente confianza en ti mismo se reflejan en memorables sesiones de sexo.

10. Piensas con mucho más claridad. Es como si de pronto toda tu inteligencia hubiera salido a flote.

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11. Te encanta ver y presumir tu tono muscular a la menor provocación. Porque pues, ¿por qué carambas no?

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12. ¿Despertarse temprano? Pfff, ¡cosa más fácil!. Y, ¡oh, sorpresa’, hay días que ni el despertador necesitas porque abres los ojos antes de que suene. In-cre-í-ble.

13. Tu alegría es tanta y te ves tan bien que despiertas una que otra envidia.

14. Moverte se ha convertido en algo que realmente disfrutas, no en un deber u obligación.

Lo antes posteado:

Una App para moverte por una buena causa

10 claves para empezar a moverte

 

 

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  1. Caro

    ¡Me encantó la selección de gifs! 😀

  2. Increíble, real como la vida misma!! Especialmente el punto 12…voy a tener que aprenderme ese baile mañanero!

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