Pequeño recordatorio bienestaroso

Un error común a la hora de querer ser más bienestarosos es pretender lograrlo en solo unos cuantos días siguiendo programas, dietas o recomendaciones estrictísimas que nos hacen sentir lejos, muy lejos de lograrlo. Por eso, paciencia y constancia. Más vale tomar medidas que nos resulten realizables y disfrutables en el día a día…Screen Shot 2014-08-06 at 12.38.14 AM

Lo antes posteado:

De dónde sacar tiempo para ser más bienestarosos

Manifiesto bienestaroso

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