Esfuérzate un poquiiiito mas

Aunque la mente diga ‘ya no más‘, el cuerpo siempre puede apretar un poco el paso. Pero si parece muy difícil, nunca sobra tener uno que otro truco bajo la manga:

43_2EsfuerzoExtra

Lo antes posteado:

¿Qué actividad física te hace feliz?

Moverse 15 minutos para sonreír

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