5 hábitos que se entrometen con tu peso

Entonces, quieres estar en paz con tu peso por motivos de salud, pero nomás no has podido lograrlo. Comienzas a frustrarte y recurres a alternativas poco recomendables; encima, se te alborotan algunas ideas sobre lo que implica bajar el número de la báscula. Pero quizás la clave de todo se esconda en otro lado… Como en tu cabeza:

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Lo antes posteado:

¿Puedes cambiar de la noche a la mañana tu alimentación?

7 ideas para bajar de peso que debes desechar

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