Preguntas para reencontrarle sentido a la actividad física

Pasa que a veces uno se enfrasca en la misma rutina de actividad física y termina por perder el entusiasmo. Levantarse a mover el cuerpecito ya no resulta tan emocionante como antes, y luego hasta se renuncia a ese hábito que con tanto esfuerzo se había cultivado. Si este es tu caso, puede que baste con unas cuantas preguntas para volverle a encontrar sentido al asunto de la movedera.

15_1SentidoAlaActividadFisica

Lo antes posteado:

¿Qué actividad física te hace feliz?

Otra opción para moverte

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