Acciones cotidianas que te hacen saludable

Luego uno cree que hay que hacerse de fórmulas superelaboradas para ser saludable: comer cierto tipo de alimentos, hacerlo solo en ciertos momentos del día, pasar hoooras dándole al ejercicio, etc. Sin embargo, ser saludable tiene más bien que ver con las pequeñas decisiones diarias, como:

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5 preguntas que le suman a tu bienestar

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