Momentos ‘tediosos’ que son perfectos para meditar

Un monasterio en medio de la nada, el bosque más tranquilo o la montaña más alta del planeta… “¡Los lugares perfectos para meditar!”, dirás. Pero no, no es necesario aislarse del mundo. Bien puedes echarte una una meditada ‘exprés’ y reiniciar la cabeza en cualquier lado y en cualquier momento. Dígase :

Lo antes posteado:

10 formas de meditar (muy facilitas)

18 señales de que te vendría bien meditar

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