Señales de que necesitas un detox mental

Pues sí. Así como de vez en cuando uno debe darle una ‘chaineada’ a su entorno, también hay que hacer limpieza mental para cambiarle al canal de la negatividad o el de estarle dando vueltas a lo mismo.

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Lo antes posteado:

8 hábitos para cultivar tu salud mental

Por qué importa atender el cansancio mental

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