Cosas que se dicen por ahí

Lo que hemos escuchado…

Tomar agua tibia con limón te ayuda a perder peso

En realidad:

Existe la creencia de que el potasio de los limones tiende a acelerar el metabolismo, sin embargo, en las diversas pruebas que se han hecho nunca se ha encontrado una correlación entre ambas variables. Vaya, el agua con limón tiene efectos prácticamente imperceptibles sobre la velocidad del metabolismo.

*Con información de la nutricionista Dana James.

Lo antes posteado:

¿Qué es mejor: comida o ejercicio?

Acciones que paso por alto y pueden afectar mi peso

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