Nota para :O

Ser positivo tiene muchos beneficios para tu salud

¿Se te da ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío? Pues, ¡albricias! Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania, aquellos que tienden a ver el lado positivo de las cosas en general suelen gozar de una mejor salud

¿Cómo así?

Resulta que cuando uno se lastima o se estresa, el cuerpo tiene una reacción inflamatoria, crucial para el sistema inmunológico. Peeero cuando se está sobreexpuesto a esta reacción pueden aparecer problemas de salud, incluyendo diabetes, enfermedades del corazón e incluso cáncer.

“Lo más importante es cómo reaccionan las personas ante el estrés. Las emociones positivas y cómo pueden impactarnos son cosas que la gente tiende a ignorar”, explicó la autora del estadio Nancy Sin.

Puedes consultar el estudio completo aquí mero.

Lo antes posteado:

Cómo ser positivo (aunque sea tantito)

Pensamientos bienestarosos (parte 1)

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