Por qué te conviene aprender a manejar mejor tu estrés

Seguro habrás escuchado lo malo que es el estrés para tu salud mental, eso que ni qué. Pero, ¿te has preguntado los efectos que tiene sobre tu cuerpo? Esta es solo una probadita del porqué te conviene decirle “no, gracias”.

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Cosas por las que te estresas de más y no lo valen

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