5 precauciones básicas al volverte vegano/vegetariano

Si para ti la solución para volverte más saludable es adoptar una alimentación vegetariana o vegana, vale. Pero no lo hagas por moda, por seguirle la corriente a alguien más o guiándote a medias por lo que lees en internet o en blog. De verdad, infórmate. Tu salud está de por medio.

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Lo antes posteado:

¿Qué pues con el veganismo/vegetarianismo?

¿Se las puede uno arreglar sin alimentos empacados-procesados?

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