Considera estos libros para cerrar bien el año. O empezar el próximo

Ya sea que los consideres para un buen cierre de 2015 o una forma de empezar con el pie derecho el 2016, estas lecturas bienestarosas alimentarán tu mente, cuerpo y espíritu:
Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest TrailWildCoverFromAuthorsWebsite
Después de la muerte de su madre y un matrimonio fallido, una mujer decide embarcarse en la aventura de caminar los más de 4 mil kilómetros del Sendero de la Cresta del Pacífico para reencontrarse a sí misma. Así que si andas en busca de aventuras, este libro puede resultar bastante inspirador.
Wanderlust: A Modern Yogi’s Guide to Discovering Your Best Selfwanderlustbookcover
Este libro comparte principios curativos, pensamientos bienestarosos, deliciosas recetas de comida, música, arte y actividades amigables con el ambiente. Eso sí, su autor, Jeff Krasno, asegura que no hay mejor lugar para encontrarse a uno mismo que un buen mat de yoga.
The Untethered Soul: The Journey Beyond YourselfUntetheredSoulMech-#1.indd
¿Adentrarse a la profundidad del espíritu? ¿Es posible encontrar paz y serenidad en medio del caos cotidiano? Sí, a través del mindfulness uno puede librarse de todos esos pensamientos y emociones que bloquean la consciencia.
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