Dosis de inspiración

Ajá: es la época de las deliciosas y frecuentes ‘comilonas’. Pero para disfrutarlas y no llenarse de culpas y recriminaciones innecesarias (o de kilos extra), la cosa es comer de todo y con moderación, además de moverse con ganas. Y si de plano te excedes, por lo menos recuerda moverte más, mucho más de lo usual para no desbalancear tanto la ecuación.

Lo antes posteado:

8 señales de que necesitas replantear tus porciones

Enemigos del buen comer-sentirte bien

Anuncios

¿Algo que quieras comentar?

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: