Archivo de Categorías: actívate-llénate de energía
Para no perder perspectiva
Sí, sí… Hay días y situaciones cuya densidad no se sacude del ánimo tan fácilmente. Y a veces hay que esforzarse un poco más para no ver el panorama tan oscuro, para no perder perspectiva y trabajarnos cada día, a
Para no perder perspectiva
Sí, sí… Hay días y situaciones cuya densidad no se sacude del ánimo tan fácilmente. Y a veces hay que esforzarse un poco más para no ver el panorama tan oscuro, para no perder perspectiva y trabajarnos cada día, a
Pequeño recordatorio bienestaroso
Ay, sí… Qué machaque con este tema, pero es que es la verdad: muchos de nuestros conflictos más profundos tienen que ver con no aceptarnos a nivel físico, emocional y espiritual. Y en vez de trabajar a partir de lo
Pequeño recordatorio bienestaroso
Ay, sí… Qué machaque con este tema, pero es que es la verdad: muchos de nuestros conflictos más profundos tienen que ver con no aceptarnos a nivel físico, emocional y espiritual. Y en vez de trabajar a partir de lo
Dosis de humor
En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere
Dosis de humor
En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere
Pequeño recordatorio bienestaroso
¡Fuerza y ánimo! Lo antes posteado: Una App para cumplir tus metas Razones por las que correr es una gran terapia
Pequeño recordatorio bienestaroso
¡Fuerza y ánimo! Lo antes posteado: Una App para cumplir tus metas Razones por las que correr es una gran terapia
¡A moverse!
No hay mejor manera de empezar el fin de semana que moviéndote. Aquí va una playlist para acompañar tus pasos (carreras, bailes, sentadillas, abdominales…) o cualquier otra acción bienestarosa que planees. Something Beautiful – Tory Kelly Work from Home –
¡A moverse!
No hay mejor manera de empezar el fin de semana que moviéndote. Aquí va una playlist para acompañar tus pasos (carreras, bailes, sentadillas, abdominales…) o cualquier otra acción bienestarosa que planees. Something Beautiful – Tory Kelly Work from Home –
El error de descansar poco (o casi nada)
Pasa: nos involucramos en algún proyecto, puesto o trabajo nuevo y en el afán de entrarle ‘con todo’, nuestras rutinas terminan yéndose un poco al carajo (o del todo). “Es temporal”, nos decimos, “mientras nos organizamos y le agarro la
El error de descansar poco (o casi nada)
Pasa: nos involucramos en algún proyecto, puesto o trabajo nuevo y en el afán de entrarle ‘con todo’, nuestras rutinas terminan yéndose un poco al carajo (o del todo). “Es temporal”, nos decimos, “mientras nos organizamos y le agarro la
Pequeño recordatorio bienestaroso
A la hora de la bienestarosidad, también cuenta la gente con la que nos relacionamos. Lo antes posteado: Haz amigos, no dietas Señales de que necesitas un detox mental
Pequeño recordatorio bienestaroso
A la hora de la bienestarosidad, también cuenta la gente con la que nos relacionamos. Lo antes posteado: Haz amigos, no dietas Señales de que necesitas un detox mental
