Archivo de Categorías: actívate-llénate de energía

Para no perder perspectiva

Sí, sí… Hay días y situaciones cuya densidad no se sacude del ánimo tan fácilmente. Y a veces hay que esforzarse un poco más para no ver el panorama tan oscuro, para no perder perspectiva y trabajarnos cada día, a

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Para no perder perspectiva

Sí, sí… Hay días y situaciones cuya densidad no se sacude del ánimo tan fácilmente. Y a veces hay que esforzarse un poco más para no ver el panorama tan oscuro, para no perder perspectiva y trabajarnos cada día, a

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Pequeño recordatorio bienestaroso

Ay, sí… Qué machaque con este tema, pero es que es la verdad: muchos de nuestros conflictos más profundos tienen que ver con no aceptarnos a nivel físico, emocional y espiritual. Y en vez de trabajar a partir de lo

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Pequeño recordatorio bienestaroso

Ay, sí… Qué machaque con este tema, pero es que es la verdad: muchos de nuestros conflictos más profundos tienen que ver con no aceptarnos a nivel físico, emocional y espiritual. Y en vez de trabajar a partir de lo

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Dosis de humor

En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere  

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Dosis de humor

En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere  

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Pequeño recordatorio bienestaroso

¡Fuerza y ánimo! Lo antes posteado: Una App para cumplir tus metas Razones por las que correr es una gran terapia

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Pequeño recordatorio bienestaroso

¡Fuerza y ánimo! Lo antes posteado: Una App para cumplir tus metas Razones por las que correr es una gran terapia

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Miss Capricho

¡A moverse!

No hay mejor manera de empezar el fin de semana que moviéndote. Aquí va una playlist para acompañar tus pasos (carreras, bailes, sentadillas, abdominales…) o cualquier otra acción bienestarosa que planees. Something Beautiful – Tory Kelly  Work from Home –

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Miss Capricho

¡A moverse!

No hay mejor manera de empezar el fin de semana que moviéndote. Aquí va una playlist para acompañar tus pasos (carreras, bailes, sentadillas, abdominales…) o cualquier otra acción bienestarosa que planees. Something Beautiful – Tory Kelly  Work from Home –

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EstherVanDenBerg

El error de descansar poco (o casi nada)

Pasa: nos involucramos en algún proyecto, puesto o trabajo nuevo y en el afán de entrarle ‘con todo’, nuestras rutinas terminan yéndose un poco al carajo (o del todo). “Es temporal”, nos decimos, “mientras nos organizamos y le agarro la

EstherVanDenBerg

El error de descansar poco (o casi nada)

Pasa: nos involucramos en algún proyecto, puesto o trabajo nuevo y en el afán de entrarle ‘con todo’, nuestras rutinas terminan yéndose un poco al carajo (o del todo). “Es temporal”, nos decimos, “mientras nos organizamos y le agarro la

Pequeño recordatorio bienestaroso

A la hora de la bienestarosidad, también cuenta la gente con la que nos relacionamos.   Lo antes posteado: Haz amigos, no dietas Señales de que necesitas un detox mental

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Pequeño recordatorio bienestaroso

A la hora de la bienestarosidad, también cuenta la gente con la que nos relacionamos.   Lo antes posteado: Haz amigos, no dietas Señales de que necesitas un detox mental

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