#frasesdeliciosas para comenzar el día

Empieza el día con 5 pensamientos bienestarosos. Lo posteado en la semana: Bailar para desestresarse 8 maneras de sacudirse la fatiga emocional     Anuncios

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#frasesdeliciosas para comenzar el día

Empieza el día con 5 pensamientos bienestarosos. Lo posteado en la semana: Bailar para desestresarse 8 maneras de sacudirse la fatiga emocional    

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Para no perder perspectiva

Sí, sí… Hay días y situaciones cuya densidad no se sacude del ánimo tan fácilmente. Y a veces hay que esforzarse un poco más para no ver el panorama tan oscuro, para no perder perspectiva y trabajarnos cada día, a

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Para no perder perspectiva

Sí, sí… Hay días y situaciones cuya densidad no se sacude del ánimo tan fácilmente. Y a veces hay que esforzarse un poco más para no ver el panorama tan oscuro, para no perder perspectiva y trabajarnos cada día, a

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Pequeño recordatorio bienestaroso

Ay, sí… Qué machaque con este tema, pero es que es la verdad: muchos de nuestros conflictos más profundos tienen que ver con no aceptarnos a nivel físico, emocional y espiritual. Y en vez de trabajar a partir de lo

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Pequeño recordatorio bienestaroso

Ay, sí… Qué machaque con este tema, pero es que es la verdad: muchos de nuestros conflictos más profundos tienen que ver con no aceptarnos a nivel físico, emocional y espiritual. Y en vez de trabajar a partir de lo

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8 maneras de sacudirse la fatiga emocional

De esas veces que te sientes cansado y algo ‘down’ y no sabes qué fue primero ni cómo salir del círculo vicioso. Éstas son algunas maneras en que puedes salir del atorón. Éntrale hoy al mindfulness Tómate 10 minutos para

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8 maneras de sacudirse la fatiga emocional

De esas veces que te sientes cansado y algo ‘down’ y no sabes qué fue primero ni cómo salir del círculo vicioso. Éstas son algunas maneras en que puedes salir del atorón. Éntrale hoy al mindfulness Tómate 10 minutos para

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Dosis de humor

En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere  

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Dosis de humor

En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere  

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Bailar para desestresarse

Para contrarrestar el estrés bajo el que viven niños de escuelas primarias de bajos recursos, esta academia de danza les brinda clases de baile gratuitas. Sin embargo, el baile no solo es agradable y divertido, también impulsa a los pequeños

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Bailar para desestresarse

Para contrarrestar el estrés bajo el que viven niños de escuelas primarias de bajos recursos, esta academia de danza les brinda clases de baile gratuitas. Sin embargo, el baile no solo es agradable y divertido, también impulsa a los pequeños

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Pequeño recordatorio bienestaroso

¡Fuerza y ánimo! Lo antes posteado: Una App para cumplir tus metas Razones por las que correr es una gran terapia

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Pequeño recordatorio bienestaroso

¡Fuerza y ánimo! Lo antes posteado: Una App para cumplir tus metas Razones por las que correr es una gran terapia

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