Entradas etiquetadas: Apps saludables

Una App para los escépticos de la meditación

Hace algunos años, Dan Harris, un popular presentador de noticias estadounidense, tuvo un ataque de pánico a mitad de su noticiero que además fue transmitido en cadena nacional. Después de este evento, Dan comenzó a buscar formas para acallar su

Destacado / Un Comentario

Una App para los escépticos de la meditación

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Apps para ‘seguirle el paso’ a tus hábitos

Para qué negarlo: pisar un año nuevo hace que uno piense en nuevas metas o nuevos hábitos para ser un poquito más bienestaroso. Para no perder el impulso conforme avanzan los días, estas Apps pueden echarnos una manita para cumplirlos

Apps para ‘seguirle el paso’ a tus hábitos

Para qué negarlo: pisar un año nuevo hace que uno piense en nuevas metas o nuevos hábitos para ser un poquito más bienestaroso. Para no perder el impulso conforme avanzan los días, estas Apps pueden echarnos una manita para cumplirlos

5 minutos para reflexionar, agradecer y motivarte

Dicen por ahí que anotar las cosas te compromete mucho más que solo pensar en #hábitosdeliciosos. Por eso, recurrir a algo como The Five Minute Journal resulta una buena idea para volverte (más) bienestaroso. ¿Por qué? Porque cambiar tu enfoque cotidiano a

5 minutos para reflexionar, agradecer y motivarte

Dicen por ahí que anotar las cosas te compromete mucho más que solo pensar en #hábitosdeliciosos. Por eso, recurrir a algo como The Five Minute Journal resulta una buena idea para volverte (más) bienestaroso. ¿Por qué? Porque cambiar tu enfoque cotidiano a

Una App para echarse porras

Hay que aceptarlo: de vez en cuando uno necesita algo (o alguien) que nos eche porras o nos dote de inspiración para levantar el ánimo, así sea con solo unas palabras. Justo para eso existe Peptalk, una App que permite

Una App para echarse porras

Hay que aceptarlo: de vez en cuando uno necesita algo (o alguien) que nos eche porras o nos dote de inspiración para levantar el ánimo, así sea con solo unas palabras. Justo para eso existe Peptalk, una App que permite

Una App para cumplir tus metas

Si tienes un montón de metas-hábitos bienestarosos (desde comer con más balance, moverte más o darte tiempo para relajarte cada día…) en marcha y quieres monitorear tu progreso de manera detallada, Happy Goals es una lindísima App que puede ayudarte

Una App para cumplir tus metas

Si tienes un montón de metas-hábitos bienestarosos (desde comer con más balance, moverte más o darte tiempo para relajarte cada día…) en marcha y quieres monitorear tu progreso de manera detallada, Happy Goals es una lindísima App que puede ayudarte

Una App para monitorearte por completo

Pues resulta que darle seguimiento a cada paso, pedaleada, mordida, trago, ronquido… que das en las 24 horas del día durante los 7 días de la semana con una sola App es posible. Se llama Argus y continuamente convierte tu

Una App para monitorearte por completo

Pues resulta que darle seguimiento a cada paso, pedaleada, mordida, trago, ronquido… que das en las 24 horas del día durante los 7 días de la semana con una sola App es posible. Se llama Argus y continuamente convierte tu

Una App para moverte por una buena causa

Cada kilómetro que corras, camines o pedalees puede convertirse en contribuciones monetarias a una buena causa. Ajá, como leíste. Charity Miles es una App que te permite monitorear cuánto te mueves y convertir tus distancias en ayuda para alguien que

Una App para moverte por una buena causa

Cada kilómetro que corras, camines o pedalees puede convertirse en contribuciones monetarias a una buena causa. Ajá, como leíste. Charity Miles es una App que te permite monitorear cuánto te mueves y convertir tus distancias en ayuda para alguien que