Entradas etiquetadas: comer a nuestras horas

Dosis de humor

Porque siempre es bueno comer antes de sentir que ‘mueres de hambre’ y planear bien tus compras del súper. *El cartoncito es de Dibujando los días. Lo antes posteado: Reaprender el arte de comer: sin dietas ni detox ¿Qué tipo

Destacado / Deja un comentario

Dosis de humor

Porque siempre es bueno comer antes de sentir que ‘mueres de hambre’ y planear bien tus compras del súper. *El cartoncito es de Dibujando los días. Lo antes posteado: Reaprender el arte de comer: sin dietas ni detox ¿Qué tipo

Destacado / Deja un comentario

5 precauciones básicas al volverte vegano/vegetariano

Si para ti la solución para volverte más saludable es adoptar una alimentación vegetariana o vegana, vale. Pero no lo hagas por moda, por seguirle la corriente a alguien más o guiándote a medias por lo que lees en internet

5 precauciones básicas al volverte vegano/vegetariano

Si para ti la solución para volverte más saludable es adoptar una alimentación vegetariana o vegana, vale. Pero no lo hagas por moda, por seguirle la corriente a alguien más o guiándote a medias por lo que lees en internet

5 señales de que no te estás alimentando adecuadamente

Sabio como suele ser, el cuerpo tiende a decirnos una gran cantidad de cosas acerca de nuestro estilo de vida: si está cansado, estresado, si algo le falta o de plano le sobra. Por eso el tema de la alimentación

5 señales de que no te estás alimentando adecuadamente

Sabio como suele ser, el cuerpo tiende a decirnos una gran cantidad de cosas acerca de nuestro estilo de vida: si está cansado, estresado, si algo le falta o de plano le sobra. Por eso el tema de la alimentación

Guía para ser un yoguidín

“Godínez”, “oficinista”, “Gutierritos”: hacerse tiempo para ser bienestaroso es posible con estas sencillas acciones. Lo antes posteado: 5 ideas que no tienen que ver con ser yogui No hay que ser un yogui para saludar al sol

Guía para ser un yoguidín

“Godínez”, “oficinista”, “Gutierritos”: hacerse tiempo para ser bienestaroso es posible con estas sencillas acciones. Lo antes posteado: 5 ideas que no tienen que ver con ser yogui No hay que ser un yogui para saludar al sol

Lo que tiene y no tiene que ver con “comer bien”

Tanto se dice sobre lo que no hay que comer para ser es “saludable” que muchas veces uno termina pensando… “No, pues así ni cómo”. Pero en realidad, se puede tener una visión mucho más realista, práctica y abierta sobre

Lo que tiene y no tiene que ver con “comer bien”

Tanto se dice sobre lo que no hay que comer para ser es “saludable” que muchas veces uno termina pensando… “No, pues así ni cómo”. Pero en realidad, se puede tener una visión mucho más realista, práctica y abierta sobre

Cómo armar un buen lunch

Pasa, pasa: el lunch para los chamacos puede convertirse en una fuente de estrés innecesaria. La buena noticia es que puedes organizarte para que, por el contrario, se convierta en algo que compartir con tus hijos. Lo antes posteado: Llevar

Cómo armar un buen lunch

Pasa, pasa: el lunch para los chamacos puede convertirse en una fuente de estrés innecesaria. La buena noticia es que puedes organizarte para que, por el contrario, se convierta en algo que compartir con tus hijos. Lo antes posteado: Llevar

Pequeño recordatorio bienestaroso

Hacer elecciones, el pan de cada día. Tomamos miles (si no es que millones al día). Elegir levantarse temprano, elegir comer algo que me nutra, elegir respirar profundo y poner buena cara aun cuando el tráfico está al tope, elegir

Pequeño recordatorio bienestaroso

Hacer elecciones, el pan de cada día. Tomamos miles (si no es que millones al día). Elegir levantarse temprano, elegir comer algo que me nutra, elegir respirar profundo y poner buena cara aun cuando el tráfico está al tope, elegir