Entradas etiquetadas: entorno emocional

Luiza Bione

Si quieres bajar de peso, deja de avergonzarte de ti mismo

‘Ámate primero y todo lo demás se acomodará’. Lucille Ball Mientras lloraba ‒casi toda la noche‒ en el piso de mi habitación, rodeada de toda la ropa que había intentado ponerme para una noche de fiesta con mis amigos, los

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Luiza Bione

Si quieres bajar de peso, deja de avergonzarte de ti mismo

‘Ámate primero y todo lo demás se acomodará’. Lucille Ball Mientras lloraba ‒casi toda la noche‒ en el piso de mi habitación, rodeada de toda la ropa que había intentado ponerme para una noche de fiesta con mis amigos, los

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Dosis de reflexión

Ejem, sí, a veces se nos olvida que nuestro mejor amigo deberíamos ser nosotros mismos… La ilustración es de Sara Fratini.  Lo antes posteado: 5 acciones para que tus hijos amen su cuerpo Una carta de amor para mis brazos

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Dosis de reflexión

Ejem, sí, a veces se nos olvida que nuestro mejor amigo deberíamos ser nosotros mismos… La ilustración es de Sara Fratini.  Lo antes posteado: 5 acciones para que tus hijos amen su cuerpo Una carta de amor para mis brazos

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“Mami, ¿quieres ser flaca?”

Mi hija de 8 años me preguntó eso y me paró en seco. Me tomó por sorpresa porque nunca había dicho que quería “ser flaca”. Sin embargo, tampoco estaba completamente desconcertada, pues me ve ejercitarme y hablar acerca de nutrición;

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“Mami, ¿quieres ser flaca?”

Mi hija de 8 años me preguntó eso y me paró en seco. Me tomó por sorpresa porque nunca había dicho que quería “ser flaca”. Sin embargo, tampoco estaba completamente desconcertada, pues me ve ejercitarme y hablar acerca de nutrición;

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Una carta de amor para mis brazos ‘flácidos’

¿Qué te viene a la mente cuando escuchas las siguientes frases? Alitas de murciélago Twinkies Gorditos Sin siquiera lanzar la palabra “brazo”, estoy segura de que la mayoría de ustedes sabe de qué estoy hablando —la parte superior de los

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Una carta de amor para mis brazos ‘flácidos’

¿Qué te viene a la mente cuando escuchas las siguientes frases? Alitas de murciélago Twinkies Gorditos Sin siquiera lanzar la palabra “brazo”, estoy segura de que la mayoría de ustedes sabe de qué estoy hablando —la parte superior de los

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Empieza la semana con el pie derecho

He aquí cinco buenas acciones para tener una semana bienestarosa: Lo antes posteado: En sintonía con tu cuerpo Pensamientos bienestarosos (parte 1)

Empieza la semana con el pie derecho

He aquí cinco buenas acciones para tener una semana bienestarosa: Lo antes posteado: En sintonía con tu cuerpo Pensamientos bienestarosos (parte 1)

Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 2)

Porque con una lista no es suficiente… Más preguntas para encontrar ESO que te inspira. Lo antes posteado: Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 1) Rumbo a tus propósitos mes con mes

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Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 2)

Porque con una lista no es suficiente… Más preguntas para encontrar ESO que te inspira. Lo antes posteado: Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 1) Rumbo a tus propósitos mes con mes

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Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 1)

A veces la rutina de plano nos come: nos sentimos agobiados con tanta monotonía y no logramos encontrar algo que nos regrese la inspiración. De ahí, que de vez en cuando, te permitas hacer una pausa y preguntarte realmente estas

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Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 1)

A veces la rutina de plano nos come: nos sentimos agobiados con tanta monotonía y no logramos encontrar algo que nos regrese la inspiración. De ahí, que de vez en cuando, te permitas hacer una pausa y preguntarte realmente estas

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