Entradas etiquetadas: pequeñas grandes acciones

8 maneras de sacudirse la fatiga emocional

De esas veces que te sientes cansado y algo ‘down’ y no sabes qué fue primero ni cómo salir del círculo vicioso. Éstas son algunas maneras en que puedes salir del atorón. Éntrale hoy al mindfulness Tómate 10 minutos para

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8 maneras de sacudirse la fatiga emocional

De esas veces que te sientes cansado y algo ‘down’ y no sabes qué fue primero ni cómo salir del círculo vicioso. Éstas son algunas maneras en que puedes salir del atorón. Éntrale hoy al mindfulness Tómate 10 minutos para

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Dosis de reflexión

Ejem, sí, a veces se nos olvida que nuestro mejor amigo deberíamos ser nosotros mismos… La ilustración es de Sara Fratini.  Lo antes posteado: 5 acciones para que tus hijos amen su cuerpo Una carta de amor para mis brazos

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Dosis de reflexión

Ejem, sí, a veces se nos olvida que nuestro mejor amigo deberíamos ser nosotros mismos… La ilustración es de Sara Fratini.  Lo antes posteado: 5 acciones para que tus hijos amen su cuerpo Una carta de amor para mis brazos

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Jacqueline Hudon-Verrelli

Planea tu felicidad

Sí, la verdad, ‒a falta de buenos hábitos‒ encender las chispas de la felicidad y tener acciones y pensamientos bienestarosos a veces se nos olvida. Mo Seetubtim lo entendió y diseñó “The Happiness Planner”, unos cuadernos muy chulos para ayudarte

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Jacqueline Hudon-Verrelli

Planea tu felicidad

Sí, la verdad, ‒a falta de buenos hábitos‒ encender las chispas de la felicidad y tener acciones y pensamientos bienestarosos a veces se nos olvida. Mo Seetubtim lo entendió y diseñó “The Happiness Planner”, unos cuadernos muy chulos para ayudarte

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Dosis de inspiración

Dosis de inspiración de 72kilos.com que ilustra a la perfección la diferencia entre soñar con una meta e ir por ella. Lo antes posteado: Prueba establecer reglas en vez de metas Una App para cumplir tus metas

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Dosis de inspiración de 72kilos.com que ilustra a la perfección la diferencia entre soñar con una meta e ir por ella. Lo antes posteado: Prueba establecer reglas en vez de metas Una App para cumplir tus metas

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Dosis de inspiración

No sólo se trata de amarse a uno mismo, también hay que enamorarse y echarse flores.   El cartoncito es de Sara Fratini. Lo antes posteado: 7 formas de demostrarle amor verdadero a tu cuerpo En sintonía con tu cuerpo

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Dosis de inspiración

No sólo se trata de amarse a uno mismo, también hay que enamorarse y echarse flores.   El cartoncito es de Sara Fratini. Lo antes posteado: 7 formas de demostrarle amor verdadero a tu cuerpo En sintonía con tu cuerpo

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Dosis de inspiración

 ¿Cintura de avispa? ¿NADA (pero de verdad nada) de grasa corporal? ¡Bah! Esta es la respuesta de aquellos que no creen en estereotipos poco saludables y los retos absurdos que tan populares son en las redes sociales.  

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Dosis de inspiración

 ¿Cintura de avispa? ¿NADA (pero de verdad nada) de grasa corporal? ¡Bah! Esta es la respuesta de aquellos que no creen en estereotipos poco saludables y los retos absurdos que tan populares son en las redes sociales.  

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Pequeña verdad bienestarosa

Un gran propósito bienestaroso para arrancar la semana. El cartoncito de @lachetaller. Lo antes posteado: 4 verdades a aceptar para mejorar la relación con mi cuerpo Por qué te conviene escuchar a tu cuerpo

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Pequeña verdad bienestarosa

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