Entradas etiquetadas: shots de endorfinas

Dosis de humor

En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere  

Destacado / Deja un comentario

Dosis de humor

En una de esas, así te la piensas dos veces antes de no ir a moverte. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio Cambiar un hábito: esto es lo que se requiere  

Destacado / Deja un comentario
Miss Capricho

¡A moverse!

No hay mejor manera de empezar el fin de semana que moviéndote. Aquí va una playlist para acompañar tus pasos (carreras, bailes, sentadillas, abdominales…) o cualquier otra acción bienestarosa que planees. Something Beautiful – Tory Kelly  Work from Home –

Destacado / Deja un comentario
Miss Capricho

¡A moverse!

No hay mejor manera de empezar el fin de semana que moviéndote. Aquí va una playlist para acompañar tus pasos (carreras, bailes, sentadillas, abdominales…) o cualquier otra acción bienestarosa que planees. Something Beautiful – Tory Kelly  Work from Home –

Destacado / Deja un comentario

Dosis de inspiración

‘En Cuba, se vive bailando’ es una serie de fabulosas fotografías que Omar Robles realizó en las calles de La Habana. Ve la serie completa aquí. Lo antes posteado: El impacto de bailar Todo fuera como ¡bailar, bailar, bailar!

Destacado / Deja un comentario

Dosis de inspiración

‘En Cuba, se vive bailando’ es una serie de fabulosas fotografías que Omar Robles realizó en las calles de La Habana. Ve la serie completa aquí. Lo antes posteado: El impacto de bailar Todo fuera como ¡bailar, bailar, bailar!

Destacado / Deja un comentario

Dosis de inspiración

Y aplica para cualquier actividad física. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Razones por las que correr es una gran terapia Lo que pasa si muevo el cuerpo y la mente 20 minutitos

Destacado / Deja un comentario

Dosis de inspiración

Y aplica para cualquier actividad física. *El cartoncito es de 72kilos.com  Lo antes posteado: Razones por las que correr es una gran terapia Lo que pasa si muevo el cuerpo y la mente 20 minutitos

Destacado / Deja un comentario
Jacqui Lee

Viernes animoso

Va una playlist para dejar escapar el estrés de la semana y poner el viernes a buen ritmo “Worth It” – Fifth Harmony ft. Kid Ink “Uptown Funk” – Mark Ronson ft. Bruno Mars  “Ain’t no Mountain High Enough” –

Destacado / Deja un comentario
Jacqui Lee

Viernes animoso

Va una playlist para dejar escapar el estrés de la semana y poner el viernes a buen ritmo “Worth It” – Fifth Harmony ft. Kid Ink “Uptown Funk” – Mark Ronson ft. Bruno Mars  “Ain’t no Mountain High Enough” –

Destacado / Deja un comentario

La deliciosa vida de Angélica H. y su familia

La satisfacción personal de cumplir una meta que me proponga me hace sentir bien. Saberme reconocida por los míos me hace sentir muy orgullosa y refuerza mi convicción de “los límites los pongo yo misma”. Integrar el deporte y disfrutarlo

Destacado / Deja un comentario

La deliciosa vida de Angélica H. y su familia

La satisfacción personal de cumplir una meta que me proponga me hace sentir bien. Saberme reconocida por los míos me hace sentir muy orgullosa y refuerza mi convicción de “los límites los pongo yo misma”. Integrar el deporte y disfrutarlo

Destacado / Deja un comentario

Dosis de inspiración

Que tener un hijo pequeño no sea pretexto para dejar de moverte. Al contrario, puedes incluirlo en tus actividades bienestarosas. Lo antes posteado: El impacto de bailar Un puñado de GIFS para animarte a bailar (o a moverte)      

Destacado / Deja un comentario

Dosis de inspiración

Que tener un hijo pequeño no sea pretexto para dejar de moverte. Al contrario, puedes incluirlo en tus actividades bienestarosas. Lo antes posteado: El impacto de bailar Un puñado de GIFS para animarte a bailar (o a moverte)      

Destacado / Deja un comentario