Entradas etiquetadas: vivirse en bienestar

#frasesdeliciosas para comenzar el día

Empieza el día con 5 pensamientos bienestarosos. Lo posteado en la semana: Bailar para desestresarse 8 maneras de sacudirse la fatiga emocional    

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#frasesdeliciosas para comenzar el día

Empieza el día con 5 pensamientos bienestarosos. Lo posteado en la semana: Bailar para desestresarse 8 maneras de sacudirse la fatiga emocional    

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Bailar para desestresarse

Para contrarrestar el estrés bajo el que viven niños de escuelas primarias de bajos recursos, esta academia de danza les brinda clases de baile gratuitas. Sin embargo, el baile no solo es agradable y divertido, también impulsa a los pequeños

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Bailar para desestresarse

Para contrarrestar el estrés bajo el que viven niños de escuelas primarias de bajos recursos, esta academia de danza les brinda clases de baile gratuitas. Sin embargo, el baile no solo es agradable y divertido, también impulsa a los pequeños

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Luiza Bione

Si quieres bajar de peso, deja de avergonzarte de ti mismo

‘Ámate primero y todo lo demás se acomodará’. Lucille Ball Mientras lloraba ‒casi toda la noche‒ en el piso de mi habitación, rodeada de toda la ropa que había intentado ponerme para una noche de fiesta con mis amigos, los

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Luiza Bione

Si quieres bajar de peso, deja de avergonzarte de ti mismo

‘Ámate primero y todo lo demás se acomodará’. Lucille Ball Mientras lloraba ‒casi toda la noche‒ en el piso de mi habitación, rodeada de toda la ropa que había intentado ponerme para una noche de fiesta con mis amigos, los

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Pequeño recordatorio bienestaroso

A la hora de la bienestarosidad, también cuenta la gente con la que nos relacionamos.   Lo antes posteado: Haz amigos, no dietas Señales de que necesitas un detox mental

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Pequeño recordatorio bienestaroso

A la hora de la bienestarosidad, también cuenta la gente con la que nos relacionamos.   Lo antes posteado: Haz amigos, no dietas Señales de que necesitas un detox mental

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Jacqueline Hudon-Verrelli

Planea tu felicidad

Sí, la verdad, ‒a falta de buenos hábitos‒ encender las chispas de la felicidad y tener acciones y pensamientos bienestarosos a veces se nos olvida. Mo Seetubtim lo entendió y diseñó “The Happiness Planner”, unos cuadernos muy chulos para ayudarte

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Jacqueline Hudon-Verrelli

Planea tu felicidad

Sí, la verdad, ‒a falta de buenos hábitos‒ encender las chispas de la felicidad y tener acciones y pensamientos bienestarosos a veces se nos olvida. Mo Seetubtim lo entendió y diseñó “The Happiness Planner”, unos cuadernos muy chulos para ayudarte

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La deliciosa vida de Angélica H. y su familia

La satisfacción personal de cumplir una meta que me proponga me hace sentir bien. Saberme reconocida por los míos me hace sentir muy orgullosa y refuerza mi convicción de “los límites los pongo yo misma”. Integrar el deporte y disfrutarlo

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La deliciosa vida de Angélica H. y su familia

La satisfacción personal de cumplir una meta que me proponga me hace sentir bien. Saberme reconocida por los míos me hace sentir muy orgullosa y refuerza mi convicción de “los límites los pongo yo misma”. Integrar el deporte y disfrutarlo

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Intimind, la App para meditar en español

Para entrarle al mindfulness no necesitas pagar clases superexclusivas, corretear a un sofisticado gurú ni disponer de mucho tiempo. Puedes iniciar con 10 minutos de la mano de intimind.es, una App disponible para iOS, que tiene 7 meditaciones gratis para empezar a practicar. Fue diseñada por expertos en

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Intimind, la App para meditar en español

Para entrarle al mindfulness no necesitas pagar clases superexclusivas, corretear a un sofisticado gurú ni disponer de mucho tiempo. Puedes iniciar con 10 minutos de la mano de intimind.es, una App disponible para iOS, que tiene 7 meditaciones gratis para empezar a practicar. Fue diseñada por expertos en

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