Entradas etiquetadas: vivirse en bienestar

Pequeña verdad bienestarosa

Un gran propósito bienestaroso para arrancar la semana. El cartoncito de @lachetaller. Lo antes posteado: 4 verdades a aceptar para mejorar la relación con mi cuerpo Por qué te conviene escuchar a tu cuerpo Anuncios

Destacado / Deja un comentario

Pequeña verdad bienestarosa

Un gran propósito bienestaroso para arrancar la semana. El cartoncito de @lachetaller. Lo antes posteado: 4 verdades a aceptar para mejorar la relación con mi cuerpo Por qué te conviene escuchar a tu cuerpo

Destacado / Deja un comentario

Qué hacer si ‘tropiezo’ o aflojo el paso en mis hábitos bienestarosos

El camino al bienestar no siempre es recto, desviarse del sendero y dar algunas vueltas también son parte del proceso. Pelero incluso así hay mucho que aprender. Lo antes posteado: Un mapita para ser (más) bienestaroso Pequeño recordatorio bienestaroso  

Qué hacer si ‘tropiezo’ o aflojo el paso en mis hábitos bienestarosos

El camino al bienestar no siempre es recto, desviarse del sendero y dar algunas vueltas también son parte del proceso. Pelero incluso así hay mucho que aprender. Lo antes posteado: Un mapita para ser (más) bienestaroso Pequeño recordatorio bienestaroso  

Empieza la semana con el pie derecho

He aquí cinco buenas acciones para tener una semana bienestarosa: Lo antes posteado: En sintonía con tu cuerpo Pensamientos bienestarosos (parte 1)

Empieza la semana con el pie derecho

He aquí cinco buenas acciones para tener una semana bienestarosa: Lo antes posteado: En sintonía con tu cuerpo Pensamientos bienestarosos (parte 1)

¿Qué cosa bienestarosa puedo hacer por mí?

Pasa: creemos que para llevar una vida saludable casi-casi hay que vivir parados de cabeza. Pero no. Aquí una lista de cosas que pueden hacer que tus días sean más ‘bienestarosos’. Lo antes posteado: Actos bienestarosos que puedes hacer por

Destacado / Deja un comentario

¿Qué cosa bienestarosa puedo hacer por mí?

Pasa: creemos que para llevar una vida saludable casi-casi hay que vivir parados de cabeza. Pero no. Aquí una lista de cosas que pueden hacer que tus días sean más ‘bienestarosos’. Lo antes posteado: Actos bienestarosos que puedes hacer por

Destacado / Deja un comentario
YouTheDesigner

Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio

Por más que la escuchemos, a veces uno escucha la palabra “ejercicio” y siente un peso encima. “¡Puaj¡ ¡Ugh!”, dice el ánimo. Porque suena a algo mucho más intenso o pro de lo que nos creemos capaces de hacer. Porque

Destacado / 2 comentarios
YouTheDesigner

Cómo no hacerle ‘el feo’ al ejercicio

Por más que la escuchemos, a veces uno escucha la palabra “ejercicio” y siente un peso encima. “¡Puaj¡ ¡Ugh!”, dice el ánimo. Porque suena a algo mucho más intenso o pro de lo que nos creemos capaces de hacer. Porque

Destacado / 2 comentarios

Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 1)

A veces la rutina de plano nos come: nos sentimos agobiados con tanta monotonía y no logramos encontrar algo que nos regrese la inspiración. De ahí, que de vez en cuando, te permitas hacer una pausa y preguntarte realmente estas

Destacado / Deja un comentario

Preguntas para descubrir qué me inspira y apasiona (parte 1)

A veces la rutina de plano nos come: nos sentimos agobiados con tanta monotonía y no logramos encontrar algo que nos regrese la inspiración. De ahí, que de vez en cuando, te permitas hacer una pausa y preguntarte realmente estas

Destacado / Deja un comentario

Esas contadas cosas que sí puedes controlar

Siendo realistas, existen muy pocas cosas en la vida que puedes controlar. Verás que todas ellas tienen que ver contigo y con nadie más, así que usa este cartoncito como un buen pretexto para dejar que fluyan las circunstancias externas. 

Esas contadas cosas que sí puedes controlar

Siendo realistas, existen muy pocas cosas en la vida que puedes controlar. Verás que todas ellas tienen que ver contigo y con nadie más, así que usa este cartoncito como un buen pretexto para dejar que fluyan las circunstancias externas.